iOUAZE – Always better

Devenir meilleur…

Il y a quelque temps, pendant une période d’intense chômage, je me suis posé la question de ce que je pourrais améliorer chez moi. Devenir en quelque sorte la meilleure version de moi même.

Pas si évident… et puis un jour j’ai entendu parlé d’un livre, The Miracle Morning de Hal Elrod
Quelle claque phénoménale ! Je me retrouve ici avec un livre qui met en contradiction complète ma façon de vivre. Oui car ce qui saute aux yeux c’est le changement par rapport au sommeil, et j’ai un rapport au sommeil très très important… J’adore dormir !

Je vais retenter l’expérience que j’ai abandonné depuis quelques temps, beaucoup de travail, beaucoup de fatigue, envie de profiter de la compagnie de ma famille le soir, du coup je repousse le réveil, et à un moment, le corps ne peut plus suivre.

On va donc tenter ensemble, de découvrir, les outils, les livres, et tout ce qui peut nous permettre de nous « offrir un supplément de vie », gagner du temps, devenir plus efficace, pouvoir enfin profiter un peu de la vie, avec ce temps qui ne cesse de défiler. La seule chose qui nous appartienne vraiment, c’est le Présent, c’est le Temps, c’est maintenant, qu’il faut en profiter car il n’y aura peut-être jamais de Demain.